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你的职业形象，决定了你未来的收入

职业形象工作热情 5802人浏览 09-06

taptap登陆调查过两百多名前来咨询的客户，发现一个有趣的现象：前来咨询的大多数客户在之前的不成功，之所以失败是因为他们首先看起来不像成功者。再者，他们没有规划好自己的职业生涯，当成功的机会到来时，他们不知道如何把握成功。
你的睡眠习惯，正在消耗你的工作热情

睡眠习惯工作热情职业规划师 4321人浏览 06-23

俗话说："春困秋乏夏打盹".夏天已经来临，炎炎夏日，人们总觉得睡不够，对忙碌的都市职场人来说更是如此。一到办公室就没精打采、昏昏欲睡，许多人觉得工作热情迅速下降，乏力犯困。针对夏季时节大量出现的职场"特困生"，某公司进行了主题为"职场人，你的睡眠有保证么？"的在线调查，了解他们的睡眠作息情况。职业规划师认为，这一调查结果能让职场人意识到生活作息对个人职场发展的重要性，从而主动出击治疗"睡眠危机"，做回一个身心健康职场人。　　此次调查共有17280位来自全国的职场人士参与，涉及广告、媒体、IT、金融、设计等各行各业。调查结果显示，大多数职场人士纷纷抱怨自己的睡眠时间和质量没有保证，不规律的工作和生活习惯成就了一批都市特有的"不眠族"，职场"特困生"由此应运而生。　　在这上万名参与调查的职场人士中，有33%的人都认为，他们的睡眠毫无保证；36%的人表示，虽然有时候可以保证一定睡眠，但还是缺觉，总也睡不够。还有19%的人认为，自己的睡眠虽然没有保证，但是能找到机会补觉。　　从这几种反应来看，早起上班、深夜加班，是许多职场人的生活惯例和无奈。睡眠不足，俨然已成为都市人躲不开的通病。加上现在温度骤升，不少职场人更觉得白天容易犯困，身体疲惫，工作时无精打采。根据参与调查的职场人的反馈，他们无论年龄和职业，都深受工作生活压力、作息不规律、不良饮食习惯等的影响，平日睡眠不足或是难以入睡。这种睡眠状况反过来让职场人更佳精神萎靡，睡眠障碍更是导致身心疾病的重要因素，这些都是典型的"职场亚健康"症状。　　有些"特困生"们虽然可能在学历上有较高含金量，但是由于睡眠不好，每天给别人看到的样子都...